船橋で腰痛・産後骨盤矯正なら｜なつみ整骨院

2026年07月28日

「頭痛薬が手放せない」
「病院で検査しても異常なしと言われた」
「でも、頭痛は今日も続いている」

船橋でこんなお悩みを抱えている方に、一度知っていただきたいことがあります。その頭痛、実は首や肩のこりが関係しているかもしれません。

 

関係する症状については、こちらもご参考ください。

【関連リンク】

▶ 頭痛：原因がはっきりしない頭の痛みが続く方へ

▶ 肩こり：首や肩の張りでお悩みの方へ

 

 頭痛と肩こりは、つながっている

頭痛にはいくつかのタイプがありますが、その中でも多いのが、首や肩の緊張から起こるタイプです。

デスクワークやスマホで長時間同じ姿勢が続くと、首から肩にかけての筋肉がこわばります。その緊張が頭の後ろから側面にかけて広がり、締めつけられるような頭痛につながることがあるのです。

「肩がこると頭も痛くなる」という感覚、心当たりのある方は少なくないと思います。

 

病院で「異常なし」と言われた頭痛こそ

頭痛で病院に行くと、検査の結果「大きな異常はありません」と言われることがよくあります。これはとても大切なことで、まず重い病気の可能性を除外できたということです。

ただ、異常がないと言われても頭痛が続く場合、その原因が首肩の緊張や姿勢のクセにあるケースがあります。レントゲンやМRIには映りにくい、筋肉や姿勢の問題です。

「異常なしと言われたのに、なぜ痛むのか分からない」という方こそ、体の状態を別の角度から見てもらう価値があります。

 

 実際に、こんな声をいただいています

なつみ整骨院では、肩こりや腰の不調で来院された方が、施術を続けるうちに「そういえば最近、頭痛が減った」とおっしゃることがよくあります。

頭痛そのものを主訴に来られたわけではなくても、首肩まわりが整うことで、結果的に頭痛が軽くなっていく。そうした変化を実感される方が多いのです。

 

なつみ整骨院の考え方

なつみ整骨院は、船橋市夏見にある整骨院です。

院長が毎回あなたを担当し、施術歴23年・のべ10万件を超える経験をもとに、頭痛の背景にある首肩や姿勢の状態まで含めて見ていきます。

痛む場所だけでなく、その原因がどこにあるのかを一緒に探していくことを大切にしています。

 頭痛を「体質だから」と諦める前に

長く頭痛と付き合っていると、「もう体質だから」と諦めてしまう方もいます。でも、原因が首肩にあるなら、そこにアプローチすることで変わっていく可能性があります。

一人で悩まず、まずご連絡ください。あなたの頭痛の背景を、一緒に見ていきます。

 

なつみ整骨院について

開業2007年。施術10万件以上の実績を持つ院長が
毎回直接担当します。

頭痛・肩こり・腰痛・産後の骨盤矯正など、
「なんとなくずっとつらい」症状に幅広く対応しています。

 

執筆・監修：柔道整復師
船橋市 なつみ整骨院 院長 村田 善之介
（施術家歴23年）

 

*************************************************

【なつみ整骨院】

船橋市夏見3-25-30
バス停「夏見北」から徒歩1分
日曜・祝日休み

電話・LINEにてご連絡ください。

船橋 夏見・夏見台の 口コミ高評価

　『なつみ整骨院』

TEL：047-411-7230　（※予約優先制です。）

 

＜営業時間＞

月曜〜金曜 （午前）     8:00〜 12:00　

                　　（午後）　14:30〜 19:30　

土曜　　　 （午前）     8:00〜 12:00　

                　　（午後）　14:30 〜18:00

※日曜日・祝日は休診

※交通事故治療は平日 夜９時まで受け付けております（当日午後７時までに予約の方のみ）

 

2026年07月21日

 寝違えは、なぜ起こるのか

こんな時、どうすればいい？

「よくある」だからと放置していませんか

なつみ整骨院での寝違えへの向き合い方

一人で我慢しないでください

2026年07月14日

坐骨神経痛は「病名」ではありません

こんな症状に心当たりはありませんか

病院で「様子を見ましょう」と言われたら

 なつみ整骨院の坐骨神経痛への向き合い方

 一人で抱え込まないでください

2026年07月7日

「骨盤が歪んでいる気がする」
「ネットで調べたら不安になってきた」

船橋で骨盤矯正を探していると、こういう気持ちになる方は多いです。

でも、まず落ち着いてください。

骨盤について正しく理解すれば、必要以上に不安になることはありません。

このページでは、骨盤矯正で「変わること」と「変わらないこと」を、正直にお伝えします。

 

そもそも骨盤は「歪む」のか？

「骨盤が歪む」という言葉はよく聞きますが、骨盤そのものがグニャリと曲がっているわけではありません。

正確には、骨盤を支える筋肉のバランスや、関節の動きに左右差が出ている状態を指していることがほとんどです。

つまり「骨が変形している」のではなく、「骨盤まわりのバランスが崩れている」と考えると分かりやすいです。だからこそ、適切なケアで整えていく余地があるということです。

 

矯正で「変化が期待できること」

骨盤まわりのバランスが整うと、次のような変化を感じる方がいます。

●腰やお尻まわりの重さが軽くなる
●左右の脚の長さの違和感が和らぐ
●姿勢が安定し、座っているのが楽になる
●産後の体の不調が落ち着いてくる

体のバランスが整うことで、日常の動きがスムーズになっていくイメージです。

 

 逆に「一回では変わらないこと」

ここは正直にお伝えします。

骨盤まわりのバランスは、長い時間をかけて今の状態になっています。

ですから、一回の施術で完全に整い、ずっとその状態が続く、ということはありません。

崩れたバランスを整え、それを体に覚えてもらうには、ある程度の積み重ねが必要です。

「一回で全部解決」とうたうものには、少し注意したほうがいいというのが正直なところです。

 

 こんな方は一度ご相談を

次のような方は、骨盤まわりのバランスを見直す価値があります。

●産後、腰や恥骨まわりに違和感が残っている
●デスクワークで長時間座りっぱなし
●反り腰や猫背が気になる
●脚を組む、片側に体重をかける癖がある

当てはまるものがあっても、慌てる必要はありません。

今の状態を知ることが、最初の一歩です。

 

 

 なつみ整骨院の骨盤矯正の考え方

なつみ整骨院は、船橋市夏見にある整骨院です。

当院では、院長が毎回あなたを担当します。施術歴23年・のべ10万件を超える経験をもとに、あなたの骨盤まわりの状態を継続して見ていきます。

その日の体の状態を見ながら、無理のないペースで整えていくことを大切にしています。

 

迷っているなら、まず相談を

「これくらいで相談していいのかな」とためらう方も多いのですが、気になった今が、一番早いタイミングです。

一人で悩まず、まずご連絡ください。

あなたの体に合ったペースで、一緒に整えていきます。

 

 

なつみ整骨院について

開業2007年。施術10万件以上の実績を持つ院長が
毎回直接担当します。

頭痛・肩こり・腰痛・産後の骨盤矯正など、
「なんとなくずっとつらい」症状に幅広く対応しています。

 

執筆・監修：柔道整復師
船橋市 なつみ整骨院 院長 村田 善之介
（施術家歴23年）

 

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【なつみ整骨院】

船橋市夏見3-25-30
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月曜〜金曜 （午前）     8:00〜 12:00　

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土曜　　　 （午前）     8:00〜 12:00　

                　　（午後）　14:30 〜18:00

※日曜日・祝日は休診

※交通事故治療は平日 夜９時まで受け付けております（当日午後７時までに予約の方のみ）

 

2026年06月30日

体がつらいけど、整体に行こうか、整骨院に行こうか迷っている

船橋で体のケアを探していると、必ずこの疑問にぶつかります。

整体院、整骨院、接骨院、マッサージ店…似たような看板が並んでいて、何がどう違うのか分かりにくいですよね。

このページでは、整骨院と整体の違いを分かりやすく整理しながら、「自分はどちらに行けばいいのか」が分かるようにお伝えします。

 

そもそも「整体」と「整骨院」は何が違う？

一番大きな違いは、国家資格の有無です。

整骨院・接骨院は、「柔道整復師」という国家資格を持った人が施術を行う場所です。
骨や関節、筋肉、靭帯のケアを専門としていて、一定の条件を満たせば健康保険が使える場合もあります。

一方で「整体」は、民間の技術であり、資格に法律上の定めがありません。
リラクゼーションや全身のバランス調整を中心としたお店が多く、保険は使えません。

どちらが良い・悪いということではなく、目的によって向き不向きがあるということです。

 

 こんな方は整骨院が向いています

次のような状態に当てはまる方は、整骨院でのケアが向いていることが多いです。

 

●腰や肩、首に「痛み」がある

●体を動かしにくい、可動域が狭くなっている

●寝違え、ぎっくり腰など、急な不調が出た

●マッサージに行っても、その時だけですぐ戻ってしまう

●どこに相談すればいいか分からず、ずっと我慢している

 

「なんとなく疲れたから揉んでほしい」という場合はリラクゼーションでも良いのですが、痛みや動かしにくさがある場合は、体の構造を理解した専門家に診てもらうほうが安心です。

 

 なつみ整骨院が大切にしていること

なつみ整骨院は、船橋市夏見にある整骨院です。

当院の一番の特徴は、院長が毎回あなたを担当することです。

グループ院のように担当がコロコロ変わることがなく、施術歴23年・のべ10万件を超える経験をもとに、あなたの体の状態を継続して見ていきます。

「前回はどうだったか」「どこが変わってきたか」を院長自身が把握しているからこそ、その日のあなたに合ったケアができます。

 

迷っているなら、まず相談を

整体か整骨院か。

迷っているということは、それだけ体の不調を真剣に考えているということだと思います。

「こんなことで行っていいのかな」と遠慮される方も多いのですが、軽いうちに相談したほうが、体への負担も通院の負担も少なくて済みます。

一人で悩まず、まずご連絡ください。あなたの体に合ったケアを、一緒に考えていきます。

 

 なつみ整骨院について

開業2007年。施術10万件以上の実績を持つ院長が
毎回直接担当します。

頭痛・肩こり・腰痛・産後の骨盤矯正など、
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執筆・監修：柔道整復師
船橋市 なつみ整骨院 院長 村田 善之介（施術家歴23年）

 

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【なつみ整骨院】

船橋市夏見3-25-30
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※日曜日・祝日は休診

※交通事故治療は平日 夜９時まで受け付けております（当日午後７時までに予約の方のみ）

 

 

2026年06月23日

梅雨に入ると「雨の日は決まって腰が重い」「天気が崩れる前に古傷の腰が痛む」というお声を、船橋市夏見のなつみ整骨院でも多くいただきます。

なぜ梅雨に腰痛が悪化しやすいのか、ご家庭でできる対策とあわせて、施術歴23年の経験からお話しします。

 

なぜ梅雨に腰痛が悪化しやすいのか

天気が崩れる前は気圧が下がります。

この変化を体が感じ取ると、自律神経のバランスが乱れやすくなります。

自律神経が乱れると、体は緊張モードに傾き、血流が滞りやすくなります。

腰まわりの血流が悪くなると、筋肉が硬くこわばり、普段は気にならない腰の重さや痛みが出やすくなるのです。

加えて、梅雨は気温と湿度の変化で体が冷えやすい時期でもあります。

冷えは血流をさらに悪くし、筋肉のこわばりを強めます。

雨で外出が減り、体を動かす機会が減ることも、腰の筋肉が固まる一因になります。

梅雨に腰痛が出やすい方の特徴

 

次のような方は、梅雨時の腰痛を感じやすい傾向があります。

デスクワークや車の運転で長時間同じ姿勢が続く方。

もともと腰に古傷や慢性的な張りがある方。

普段から運動習慣が少なく、腰まわりの筋肉が硬い方。

これらに心当たりがある場合、気圧と冷えが腰痛の引き金になりやすいと考えられます。

ご家庭でできる3つの対策

ひとつ目は、腰を冷やさず温めることです。

梅雨で蒸し暑くても、冷房や雨で腰が冷えていることは少なくありません。

蒸しタオルやカイロで腰からお尻にかけてを温めると、血流が促され、こわばりがやわらぎます。

ふたつ目は、軽く体を動かすことです。

雨で動かない日が続くと腰は固まります。

痛みが強くないときは、ゆっくり腰を反らす・丸める動きを数回繰り返すだけでも、血流が促されます。痛みが出る動きは無理にしないでください。

みっつ目は、同じ姿勢を続けないことです。長時間座りっぱなしは腰に大きな負担をかけます。30分から1時間に一度立ち上がり、軽く腰を伸ばす習慣をつけるだけで、腰の負担は大きく変わります。

それでもつらい腰痛が続くときは

セルフケアをしても腰痛が繰り返す場合、気圧や冷えに反応しやすい体の状態、つまり腰まわりの筋肉のこわばりや姿勢のバランスの崩れが根づいていることが多くあります。

なつみ整骨院では、天気そのものは変えられませんが、その影響を受けやすくしている腰まわりの状態にアプローチし、腰痛が起こりにくい状態を目指す施術を行っています。

ただし、足のしびれを伴う痛みや、安静にしていても強く痛む腰痛は、別の原因が隠れている場合があります。そうした場合は、まず医療機関を受診してください。

梅雨のたびに腰の痛みで憂うつになる毎日を、少しでも軽くしていきたい。そうお考えの方は、一人で悩まず、まずご連絡ください。

 

 なつみ整骨院について

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参考ください。

【関連リンク】

▶ 腰痛：原因がはっきりしない腰の痛みが続く方へ

▶船橋 夏見・夏見台　なつみ整骨院の公式HPはコチラ

 

2026年05月26日

「猫背が気になっている」
「肩が前に出てきた気がする」
「姿勢を良くしたいけど、
　どこに行けばいいかわからない」

そういった方から、なつみ整骨院にもご相談が届きます。

今回は、整骨院で姿勢が改善できるのか
どうかを正直にお伝えします。

 

 姿勢が崩れる本当の原因

「姿勢が悪い」と聞くと、意識の問題だと思われがちです。でも実際は、筋肉のバランスや骨格のゆがみが姿勢の崩れを引き起こしているケースがほとんどです。

たとえば、こういったことが起きています。

・長時間のデスクワークや育児で、特定の
　筋肉だけが過剰に緊張し続けている

・骨盤のゆがみによって、背骨のS字カーブ
　が崩れている

・肩甲骨まわりの筋力低下で、肩が前に引っ
　張られている

これらは「意識して姿勢を正す」だけでは
根本から変わりません。

 

整骨院でできること、できないこと

【できること】
筋肉の緊張をほぐし、骨格のバランスを
整えることで姿勢の土台を作ることができます。

なつみ整骨院では、まず骨盤・背骨・肩甲骨
のバランスを確認した上で施術を進めます。
「一回目から姿勢が変わった」という声を
多くいただいています。

 

【できないこと】
施術だけで姿勢が永久に固定されるわけではありません。
日常の姿勢や動き方が変わらなければ、
時間とともに元に戻りやすくなります。

 

整骨院での施術と、日常での意識の両方が必要です。

 

整体との違いは？

姿勢改善を目的に「整体」を探している方も多いと思います。

 

整骨院と整体の最大の違いは資格です。
整骨院には国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が在籍しており、筋肉・骨格・神経の
状態を確認した上で施術します。

 

整体院は資格の定めがなく、施術の内容や質は院によって大きく異なります。

 

姿勢改善を目的にするなら、
まず現在の状態をきちんと確認できる場所を選ぶことが大切です。

 

 こんな方はご相談ください

●猫背・巻き肩が気になっている

●肩こりや腰痛が姿勢から来ていると感じている

●産後から体型や姿勢が変わった気がする

●整形外科で「異常なし」と言われたが、体のつらさが続いている

 

なつみ整骨院では、現在の骨盤・背骨の
バランスを確認した上で施術の方針を
お伝えしています。

 

よくあるご質問

Q. 姿勢改善は何回通えばわかりますか？

A. 個人差がありますが、多くの方が数回の
　 施術で変化を実感されています。
　 初回に現在の状態と目安をお伝えします。

 

Q. 産後の体型変化にも対応していますか？

A. はい。産後の骨盤のゆがみや姿勢の変化に
　 も対応しています。
　 お子様連れでも来院いただけます。

 

Q. 整体と整骨院、どちらが姿勢改善に向いていますか？

A. 国家資格を持つ柔道整復師が状態を
　確認した上で施術する整骨院を
　おすすめします。

 

なつみ整骨院について

開業2007年。施術10万件以上の実績を持つ院長が毎回直接担当します。

腰痛・肩こり・頭痛・産後の骨盤矯正・姿勢改善など、
「なんとなくずっとつらい」症状に幅広く対応しています。

 

執筆・監修：柔道整復師
船橋市 なつみ整骨院
院長 村田 善之介（治療家歴23年）

 

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【なつみ整骨院】

住所：千葉県船橋市夏見3-25-30

最寄り：バス停「夏見北」徒歩1分
大型スーパーTOP新夏見店の近くです。

TEL：047-411-7230　（※予約優先制です。）

 

＜営業時間＞

月曜〜金曜 （午前）     8:00〜 12:00　
　　　　　 （午後）　14:30〜 19:30　

土曜　　　 （午前）     8:00〜 12:00　
　　　　　 （午後）　14:30 〜18:00

※日曜日・祝日は休診

※交通事故治療は平日 夜９時まで
　受け付けております
（当日午後７時までに予約の方のみ）

電話・LINEにてご連絡ください。

2026年05月19日

整骨院と整体院、一番の違いは「資格」

 整形外科で「異常なし」と言われた方へ

 船橋で整骨院を選ぶ3つのポイント

 よくあるご質問

 なつみ整骨院について

2026年05月12日

船橋市夏見の なつみ整骨院には、初めての方からこんな質問をよくいただきます。

 

「整骨院と整体って、何が違うんですか？」

ネットで調べても難しい言葉が並んでいてよくわからない、という方も多いと思います。

今回は、できるだけわかりやすく解説します。

整骨院と整体院、何が違う？

一番の違いは「資格の有無」です。

 

整骨院（接骨院）は、柔道整復師という国家資格を持つ施術者が対応する施設です。
国家試験に合格して初めて開業できます。
骨折・脱臼・捻挫・打撲といった外傷には健康保険が使えるケースがあります。

 

一方、整体院は民間資格による施術が一般的です。
国家資格は必要なく、保険適用もありません。

 

整骨院の方がいいの？

必ずしもそうとは言えません。

 

「肩こり」「腰痛」「姿勢の悪さ」「産後の骨盤」といった慢性的な不調は、整骨院でも保険外の施術になることがほとんどです。

整体院と同じ自費診療になります。

 

つまり慢性的な痛みや不調で悩んでいる方にとっては、整骨院か整体かという区別よりも、「どんな施術をしてくれるか」「根本から改善できるか」の方がずっと大切です。

 

なつみ整骨院の場合

なつみ整骨院は整骨院ですが、姿勢・骨盤バランスを重視した根本改善整体も行っています。

 

よくご来院いただくのはこんな方です。

• 整形外科でレントゲンを撮ったが「異常なし」と言われた
• マッサージに通っているが、すぐ元に戻ってしまう
• 腰痛や肩こりが繰り返していて、なかなか良くならない
• 産後から身体の不調が続いている

 

「どこに行っても変わらなかった」という方が多く来院されています。

 

施術の特徴

なつみ整骨院では、痛みが出ている場所だけを見るのではなく、姿勢・骨盤・重心バランスなど身体全体から原因を探します。

 

院長が毎回担当しますので、担当者が変わって一から説明しなければならないということもありません。
施術歴23年・10万件以上の実績があります。

 

 

初回から姿勢の変化を画像で確認できるため、「変わった実感」を得やすいのも特徴のひとつです。

 

整骨院と整体、どちらに行けばいいか迷っている方は、まずはなつみ整骨院にご相談ください。

 

関係する症状については、こちらもご参考ください。

【関連リンク】

▶ 船橋 夏見・夏見台　なつみ整骨院の公式HPはコチラ

▶ 根本改善整体：症状を繰り返さない体を目指したい方へ

 

執筆・監修：柔道整復師
船橋市 なつみ整骨院 院長 村田 善之介（治療家歴23年）

 

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【なつみ整骨院】

住所：千葉県船橋市夏見3-25-30

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2026年05月5日

「湿布を貼っても、しばらくするとまた痛くなる」

「整形外科でレントゲンを撮ったけど異常なし」

「マッサージに行くと楽になるが、翌日には戻る」

このような腰痛を繰り返している方が、船橋市夏見・夏見台・北本町エリアから多く来院されています。

 

繰り返す腰痛は「その場しのぎ」では変わらない

腰痛の多くは、痛みの出ている場所だけが原因ではありません。
骨盤の歪み・背骨のS字カーブの崩れ・股関節や脚の筋肉のバランスが複合的に重なって起こるケースがほとんどです。

湿布や痛み止めは炎症を一時的に抑えるものであり、原因そのものにはアプローチできません。
マッサージも筋肉をほぐす効果はありますが、骨格のバランスが崩れたままでは、時間が経てば同じ状態に戻りやすくなります。

 

なぜ「異常なし」なのに痛みが続くのか

整形外科のレントゲン・MRIは、骨や神経の異常を調べる検査です。

骨に異常がなくても、姿勢の歪みや筋肉のバランスの乱れが原因で痛みが出ているケースは多くあります。

このような腰痛は医学的に「非特異的腰痛」と呼ばれ、腰痛全体の約85%を占めるとも言われています。

「異常なし」と言われたからといって、痛みを我慢し続ける必要はありません。

 

なつみ整骨院のアプローチ

船橋市夏見のなつみ整骨院では、初回に姿勢画像診断を行い、身体全体のバランスを見える化してから施術を進めます。

腰だけを見るのではなく、骨盤・背骨・股関節・肩のバランスを総合的に確認し、痛みが繰り返す根本原因にアプローチします。

施術はすべて院長が毎回直接担当します。

担当者が変わることなく、状態の変化を継続的に確認しながら施術を進めるため、再発しにくい身体づくりを目指します。

 

このような方がご来院されています

・整形外科で「異常なし」と言われたが痛みが続く

・湿布・薬・マッサージを試したが変わらない

・腰痛を何年も繰り返している

・デスクワークや育児で腰への負担が続いている

・産後から腰の調子が悪い

 

まとめ

繰り返す腰痛は、原因が解決されていないサインです。

痛みが出るたびに対処するだけでなく、なぜ繰り返すのかを根本から確認することが大切です。

船橋市夏見のなつみ整骨院では、姿勢画像診断と院長による一貫した施術で、再発しにくい状態を目指してサポートします。

腰痛でお悩みの方は、LINEまたはお電話にてご相談ください。

 

執筆・監修：柔道整復師
船橋市 なつみ整骨院 院長 村田 善之介（治療家歴23年）

 

【関連リンク】

▶ 腰痛：慢性的な腰の痛みでお悩みの方へ

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