股関節痛

船橋の皆様へ！こんな症状でお悩みではありませんか？

股関節とは、足の付け根にある身体を支えている大きな関節で、骨盤と大腿骨を連結しています。

股関節の表面は、とても滑らかで弾力のある軟骨で覆われており、股関節を色んな方向に動かしたり、スポーツや日常生活で体重がかかった時に、この軟骨が摩擦や衝撃を和らげています。

しかし、何らかの負荷により軟骨が擦り減ってきてしまったり、先天的な骨形成異常があると痛みを感じやすくなり、日常生活に支障が出てくるようになります。

これを｢股関節痛｣といいます。

・歩いているときに股関節に痛みや違和感を感じる

・体重をかけた際、股関節に痛みが出る

・じっとしているときでも股関節の痛みや違和感を感じる

・足を少し開いただけでも股関節に痛みや違和感が出る

・股関節にうずくような痛みがある

・立ち上がりやしゃがみこみの時に股関節に痛みが出る

などが主な症状になります。

股関節痛の主な原因は、スポーツ・仕事・家事など日常生活の中で繰り返し筋肉に負荷をかけ続け、負担をかけた状態を放置しておくことです。

そうすることで、股関節はどんどん固くなり柔軟性がなくなっていきます。

そして、股関節に炎症・軟骨のすり減り・骨の変形が生じて股関節に痛みが出る、歩行などに機能障害が起きたりします。

特に女性に多く、股関節痛(筋肉由来を除く)の８０％は形成不全が原因と言われています。

そのため、はっきりした原因がなくても年齢を重ねるとともに発症するケースも多いのです。

また、股関節痛を引き起こしている方に共通しているのが、骨盤の開きが外側重心となり骨盤が下がることで、股関節に負担がかかり筋肉や関節に悪影響を及ぼしています。

このような股関節痛の症状に対し、当整骨院では「根本改善整体」を行っております。

根本改善整体とは、なつみ整骨院オリジナルの施術法です。

股関節痛の症状がある方の多くは、股関節の動きが悪くなっているので、まずはそこをアプローチしていくことが重要です。

このとき、痛みを感じている部位をダイレクトに触るのではなく、痛みに関連性のある「骨盤」から施術を行っていきます。

骨盤から施術を行っていく理由は、身体の土台となって支えている場所が「骨盤」だからです。

この骨盤の関節（仙腸関節）は3～4ｍｍと少ない動きなのですが、身体の衝撃を和らげたり、前後屈・回旋といった柔軟な動作の源となっています。

猫背のような悪い姿勢は股関節痛になりやすいので、良い姿勢を意識することがとても大切です。

また、当接骨院では、上記のような身体の歪みを矯正するほか、腰・骨盤を支えているインナーマッスルを『EMS』という電療機器にてトレーニングを行い、体幹をしっかり支えられるようにすることで、正しい姿勢を保てるようにしていきます。

股関節痛でお悩みの方は、ぜひ一度、船橋市夏見にあるなつみ整骨院までお気軽にご相談ください。

執筆者：柔道整復師｜船橋市　なつみ整骨院

院長村田善之介（治療家歴20年）