2026年4月 | 船橋夏見にある口コミ上位のなつみ整骨院

【ゴールデンウィークのお休みのお知らせ】

2026年04月29日

平素よりなつみ整骨院をご利用いただきありがとうございます。

下記の期間を休診とさせていただきます。

■休診期間
5月3日（日）〜5月6日（水）

■通常通り
4月30日（木）・5月1日（金）・5月2日（土）
5月7日（木）より再開いたします。

連休前後はご予約が混み合うことが予想されますので、
お早めのご予約・ご相談をおすすめいたします。

なお、LINEでのご予約は24時間受付しております。

産後骨盤矯正はいつから受けていい？早く始めるメリットとは【船橋・夏見なつみ整骨院】

2026年04月13日

みなさんこんにちは！！

船橋・夏見・夏見台で整体、骨盤矯正を行っております　

なつみ整骨院です。

出産後、

「骨盤矯正っていつから受けていいの？」

「まだ早いかな？」

「落ち着いてからの方がいい？」

と迷われる方、多いかと思います。

今日は、産後骨盤矯正のタイミングについて

分かりやすくお話します。

産後はいつから受けていいの？

基本的には、

お体の状態が落ち着いていれば早めでも大丈夫です

船橋なつみ整骨院では、

ママさんの

　●体調が安定している

　●悪露が落ち着いている

といった状態であれば、

早めの施術も可能と考えています。

実際に、産後1週間ほどで

ご来院される方もいらっしゃいます。

早く始めるメリット

産後は、

　●骨盤まわりがゆるんでいる

　●体のバランスが変わりやすい

という状態です。

この時期にお身体を整えておくことで、

　●体が戻りやすい

　●負担がかかりにくくなる

　●不調の予防につながる

といったメリットがあります。

逆に遅くなるとどうなる？

もちろん、いつからでも整えることはできます。

ただ、

　●変なクセがついてしまう

　●負担のかかり方が固定される

といった状態になりやすく、

他の箇所まで痛んできたり、

整うまでに少し時間がかかることもあります。

赤ちゃんと一緒でも大丈夫？

「子どもを連れて行っていいのか不安…」

という方も多いですが、

なつみ整骨院では、

お子様連れでもご来院いただけます。

ベビーカー乗り入れ可能ですし、

バウンサーのご用意もございます。

子育て経験のあるスタッフが対応させていただきますので、

安心してお越しください。

無理のないタイミングで大丈夫です

「早く行かないとダメ」

というわけではありません。

大切なのは、

無理のないタイミングで始めること

体調や生活に合わせて、

ご相談いただければと思います。

まとめ

産後骨盤矯正は、

　●体調が落ち着いていれば早めでも可能

　●早く始めることで整いやすい

という特徴があります。

「いつ行こうかな」と迷っている方は、

お気軽にご相談ください。

執筆・監修：柔道整復師
船橋市なつみ整骨院院長村田善之介（治療家歴23年）

関係する症状については、こちらもご参考ください。

【関連リンク】

▶ 産後骨盤矯正：出産後の体の不調が気になる方へ

▶ 産後の腰痛：産後から腰の痛みが続いている方へ

▶ 根本改善整体：症状を繰り返さない体を目指したい方へ

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船橋夏見・夏見台　『なつみ整骨院』

TEL：047-411-7230　（※予約優先制です。）

＜営業時間＞

月曜〜金曜（午前） 8:00〜 12:00　（午後）　14:30〜 19:30　

土曜　　　（午前） 8:00〜 12:00　（午後）　14:30 〜18:00

※日曜日・祝日は休診

※交通事故治療は平日夜９時まで受け付けております（当日午後７時までに予約の方のみ）

▶ 船橋夏見・夏見台　なつみ整骨院の公式HPはコチラ

寝起きに首が痛いのはなぜ？枕や姿勢だけが原因ではありません【船橋・夏見なつみ整骨院】

2026年04月6日

みなさんこんにちは！

船橋・夏見・夏見台で整体、骨盤矯正を行っております

なつみ整骨院です。

朝起きたときに、

「首が痛い」

「動かしにくい」

「首が回らない」

そんな経験はありませんか？

「寝違えかな？」

と思う方も多いですが、実はそれだけではないこともあります。

今日は寝起きの首の痛みについてお話します。

寝ている間に体は固まる

寝ている間は、長時間同じ姿勢になります。

寝返りが多ければそれほどでもないのですが、

寝返りが少ないと

　●筋肉が固くなる

　●血流が悪くなる

　●同じ個所に負担がかかる

といった状態になりやすいです。

また、朝起きて、急に動いた際に、

首に負担がかかり、痛みが出ることもあります。

枕だけが原因とは限らない

「枕が合っていないのかな？」

と思う方も多いのですが、

これも、それだけとは限りません。

　●姿勢のゆがみ

　●肩こり

　●首や背中のバランス

　●マットレスが合わない

こうした状態があると、

寝ている間にも首に負担がかかりやすくなります。

寝違えのような痛みが出る理由

長期間のゆがみにより、

固くなった首まわりの筋肉に負担がかかり続けると、

　●筋肉の緊張

　●炎症

が起こり、動かしたときに痛みが出ます。

これがいわゆる

「寝違え」と言われる状態です。

こんな方は要注意

　●普段から姿勢が悪い

　●慢性の肩こり

　●デスクワークが多い

　●スマホを見る時間が長い

こういった方は、

首に負担がかかりやすい状態になっています。

船橋なつみ整骨院での考え方

当整骨院では、

首の痛みに対し、首だけでなく、

　●全身の姿勢、バランス

　●骨盤、背骨のゆがみ

　●筋肉の状態

などを確認しながら、全身を整えていきます。

その場の痛みを取るだけではなく、

繰り返さない体づくりを大切にしています。

まとめ

寝起きの首の痛みは、

　●筋肉のこわばり

　●姿勢

　●体のバランス

などが関係していることがあります。

「ほっとけば治るかな」で終わらせず、

早めに対応して、

全身のバランスを整えてあげることが大切です。

気になる方は、一度お気軽にご相談ください。