船橋で腰痛・産後骨盤矯正なら｜なつみ整骨院

2026年05月12日

船橋市夏見の なつみ整骨院には、初めての方からこんな質問をよくいただきます。

 

「整骨院と整体って、何が違うんですか？」

 

ネットで調べても難しい言葉が並んでいてよくわからない、という方も多いと思います。

 

今回は、できるだけわかりやすく解説します。

 

整骨院と整体院、何が違う？

一番の違いは「資格の有無」です。

 

整骨院（接骨院）は、柔道整復師という国家資格を持つ施術者が対応する施設です。
国家試験に合格して初めて開業できます。
骨折・脱臼・捻挫・打撲といった外傷には健康保険が使えるケースがあります。

 

一方、整体院は民間資格による施術が一般的です。
国家資格は必要なく、保険適用もありません。

 

整骨院の方がいいの？

必ずしもそうとは言えません。

 

「肩こり」「腰痛」「姿勢の悪さ」「産後の骨盤」といった慢性的な不調は、整骨院でも保険外の施術になることがほとんどです。

整体院と同じ自費診療になります。

 

つまり慢性的な痛みや不調で悩んでいる方にとっては、整骨院か整体かという区別よりも、「どんな施術をしてくれるか」「根本から改善できるか」の方がずっと大切です。

 

なつみ整骨院の場合

なつみ整骨院は整骨院ですが、姿勢・骨盤バランスを重視した根本改善整体も行っています。

 

よくご来院いただくのはこんな方です。

• 整形外科でレントゲンを撮ったが「異常なし」と言われた
• マッサージに通っているが、すぐ元に戻ってしまう
• 腰痛や肩こりが繰り返していて、なかなか良くならない
• 産後から身体の不調が続いている

 

「どこに行っても変わらなかった」という方が多く来院されています。

 

施術の特徴

なつみ整骨院では、痛みが出ている場所だけを見るのではなく、姿勢・骨盤・重心バランスなど身体全体から原因を探します。

 

院長が毎回担当しますので、担当者が変わって一から説明しなければならないということもありません。
施術歴23年・10万件以上の実績があります。

 

 

初回から姿勢の変化を画像で確認できるため、「変わった実感」を得やすいのも特徴のひとつです。

 

整骨院と整体、どちらに行けばいいか迷っている方は、まずはなつみ整骨院にご相談ください。

 

関係する症状については、こちらもご参考ください。

【関連リンク】

▶ 船橋 夏見・夏見台　なつみ整骨院の公式HPはコチラ

▶ 根本改善整体：症状を繰り返さない体を目指したい方へ

 

執筆・監修：柔道整復師
船橋市 なつみ整骨院 院長 村田 善之介（治療家歴23年）

 

*************************************************
【なつみ整骨院】

住所：千葉県船橋市夏見3-25-30

最寄り：バス停「夏見北」徒歩1分大型スーパーTOP新夏見店の近くです。

TEL：047-411-7230　（※予約優先制です。）

 

＜営業時間＞

月曜〜金曜 （午前）     8:00〜 12:00　（午後）　14:30〜 19:30　

土曜　　　 （午前）     8:00〜 12:00　（午後）　14:30 〜18:00

※日曜日・祝日は休診

※交通事故治療は平日 夜９時まで受け付けております（当日午後７時までに予約の方のみ）

2026年05月5日

「湿布を貼っても、しばらくするとまた痛くなる」

「整形外科でレントゲンを撮ったけど異常なし」

「マッサージに行くと楽になるが、翌日には戻る」

 

このような腰痛を繰り返している方が、船橋市夏見・夏見台・北本町エリアから多く来院されています。

 

繰り返す腰痛は「その場しのぎ」では変わらない

腰痛の多くは、痛みの出ている場所だけが原因ではありません。
骨盤の歪み・背骨のS字カーブの崩れ・股関節や脚の筋肉のバランスが複合的に重なって起こるケースがほとんどです。

湿布や痛み止めは炎症を一時的に抑えるものであり、原因そのものにはアプローチできません。
マッサージも筋肉をほぐす効果はありますが、骨格のバランスが崩れたままでは、時間が経てば同じ状態に戻りやすくなります。

 

なぜ「異常なし」なのに痛みが続くのか

整形外科のレントゲン・MRIは、骨や神経の異常を調べる検査です。

骨に異常がなくても、姿勢の歪みや筋肉のバランスの乱れが原因で痛みが出ているケースは多くあります。

このような腰痛は医学的に「非特異的腰痛」と呼ばれ、腰痛全体の約85%を占めるとも言われています。

「異常なし」と言われたからといって、痛みを我慢し続ける必要はありません。

 

なつみ整骨院のアプローチ

船橋市夏見のなつみ整骨院では、初回に姿勢画像診断を行い、身体全体のバランスを見える化してから施術を進めます。

腰だけを見るのではなく、骨盤・背骨・股関節・肩のバランスを総合的に確認し、痛みが繰り返す根本原因にアプローチします。

施術はすべて院長が毎回直接担当します。

担当者が変わることなく、状態の変化を継続的に確認しながら施術を進めるため、再発しにくい身体づくりを目指します。

 

このような方がご来院されています

・整形外科で「異常なし」と言われたが痛みが続く

・湿布・薬・マッサージを試したが変わらない

・腰痛を何年も繰り返している

・デスクワークや育児で腰への負担が続いている

・産後から腰の調子が悪い

 

まとめ

繰り返す腰痛は、原因が解決されていないサインです。

痛みが出るたびに対処するだけでなく、なぜ繰り返すのかを根本から確認することが大切です。

船橋市夏見のなつみ整骨院では、姿勢画像診断と院長による一貫した施術で、再発しにくい状態を目指してサポートします。

腰痛でお悩みの方は、LINEまたはお電話にてご相談ください。

 

執筆・監修：柔道整復師
船橋市 なつみ整骨院 院長 村田 善之介（治療家歴23年）

 

【関連リンク】

▶ 腰痛：慢性的な腰の痛みでお悩みの方へ

▶ 根本改善整体：症状を繰り返さない体を目指したい方へ

 

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【なつみ整骨院】

住所：千葉県船橋市夏見3-25-30

最寄り：バス停「夏見北」徒歩1分

TEL：047-411-7230　（※予約優先制です。）

 

＜営業時間＞

月曜〜金曜 （午前）     8:00〜 12:00　（午後）　14:30〜 19:30　

土曜　　　 （午前）     8:00〜 12:00　（午後）　14:30 〜18:00

※日曜日・祝日は休診

※交通事故治療は平日 夜９時まで受け付けております（当日午後７時までに予約の方のみ）

 

▶ 船橋 夏見・夏見台　なつみ整骨院の公式HPはコチラ

 

2026年04月29日

 

平素よりなつみ整骨院をご利用いただきありがとうございます。

下記の期間を休診とさせていただきます。

■休診期間
5月3日（日）〜5月6日（水）

■通常通り
4月30日（木）・5月1日（金）・5月2日（土）
5月7日（木）より再開いたします。

連休前後はご予約が混み合うことが予想されますので、
お早めのご予約・ご相談をおすすめいたします。

なお、LINEでのご予約は24時間受付しております。

2026年04月13日

みなさんこんにちは！！

船橋・夏見・夏見台で整体、骨盤矯正を行っております　

なつみ整骨院です。

出産後、

「骨盤矯正っていつから受けていいの？」

「まだ早いかな？」

「落ち着いてからの方がいい？」

と迷われる方、多いかと思います。

今日は、産後骨盤矯正のタイミングについて

分かりやすくお話します。

 

産後はいつから受けていいの？

基本的には、

お体の状態が落ち着いていれば早めでも大丈夫です

船橋なつみ整骨院では、

ママさんの

　●体調が安定している

　●悪露が落ち着いている

といった状態であれば、

早めの施術も可能と考えています。

実際に、産後1週間ほどで

ご来院される方もいらっしゃいます。

 

早く始めるメリット

産後は、

　●骨盤まわりがゆるんでいる

　●体のバランスが変わりやすい

という状態です。

この時期にお身体を整えておくことで、

　●体が戻りやすい

　●負担がかかりにくくなる

　●不調の予防につながる

といったメリットがあります。

 

逆に遅くなるとどうなる？

もちろん、いつからでも整えることはできます。

ただ、

　●変なクセがついてしまう

　●負担のかかり方が固定される

といった状態になりやすく、

他の箇所まで痛んできたり、

整うまでに少し時間がかかることもあります。

 

赤ちゃんと一緒でも大丈夫？

「子どもを連れて行っていいのか不安…」

という方も多いですが、

なつみ整骨院では、

お子様連れでもご来院いただけます。

ベビーカー乗り入れ可能ですし、

バウンサーのご用意もございます。

子育て経験のあるスタッフが対応させていただきますので、

安心してお越しください。

 

無理のないタイミングで大丈夫です

「早く行かないとダメ」

というわけではありません。

大切なのは、

無理のないタイミングで始めること

体調や生活に合わせて、

ご相談いただければと思います。

 

まとめ

産後骨盤矯正は、

　●体調が落ち着いていれば早めでも可能

　●早く始めることで整いやすい

という特徴があります。

「いつ行こうかな」と迷っている方は、

お気軽にご相談ください。

 

執筆・監修：柔道整復師
船橋市 なつみ整骨院 院長 村田 善之介（治療家歴23年）

 

関係する症状については、こちらもご参考ください。

【関連リンク】

▶ 産後骨盤矯正：出産後の体の不調が気になる方へ

▶ 産後の腰痛：産後から腰の痛みが続いている方へ

▶ 根本改善整体：症状を繰り返さない体を目指したい方へ

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船橋 夏見・夏見台　『なつみ整骨院』

TEL：047-411-7230　（※予約優先制です。）

 

＜営業時間＞

月曜〜金曜 （午前）     8:00〜 12:00　（午後）　14:30〜 19:30　

土曜　　　 （午前）     8:00〜 12:00　（午後）　14:30 〜18:00

※日曜日・祝日は休診

※交通事故治療は平日 夜９時まで受け付けております（当日午後７時までに予約の方のみ）

 

▶ 船橋 夏見・夏見台　なつみ整骨院の公式HPはコチラ

2026年04月6日

みなさんこんにちは！

船橋・夏見・夏見台で整体、骨盤矯正を行っております

なつみ整骨院です。

朝起きたときに、

「首が痛い」

「動かしにくい」

「首が回らない」

そんな経験はありませんか？

「寝違えかな？」

と思う方も多いですが、実はそれだけではないこともあります。

今日は寝起きの首の痛みについてお話します。

寝ている間に体は固まる

寝ている間は、長時間同じ姿勢になります。

寝返りが多ければそれほどでもないのですが、

寝返りが少ないと

　●筋肉が固くなる

　●血流が悪くなる

　●同じ個所に負担がかかる

といった状態になりやすいです。

また、朝起きて、急に動いた際に、

首に負担がかかり、痛みが出ることもあります。

枕だけが原因とは限らない

「枕が合っていないのかな？」

と思う方も多いのですが、

これも、それだけとは限りません。

　●姿勢のゆがみ

　●肩こり

　●首や背中のバランス

　●マットレスが合わない

こうした状態があると、

寝ている間にも首に負担がかかりやすくなります。

寝違えのような痛みが出る理由

長期間のゆがみにより、

固くなった首まわりの筋肉に負担がかかり続けると、

　●筋肉の緊張

　●炎症

が起こり、動かしたときに痛みが出ます。

これがいわゆる

「寝違え」と言われる状態です。

こんな方は要注意

　●普段から姿勢が悪い

　●慢性の肩こり

　●デスクワークが多い

　●スマホを見る時間が長い

こういった方は、

首に負担がかかりやすい状態になっています。

船橋なつみ整骨院での考え方

当整骨院では、

首の痛みに対し、首だけでなく、

　●全身の姿勢、バランス

　●骨盤、背骨のゆがみ

　●筋肉の状態

などを確認しながら、全身を整えていきます。

その場の痛みを取るだけではなく、

繰り返さない体づくりを大切にしています。

まとめ

寝起きの首の痛みは、

　●筋肉のこわばり

　●姿勢

　●体のバランス

などが関係していることがあります。

 

「ほっとけば治るかな」で終わらせず、

早めに対応して、

全身のバランスを整えてあげることが大切です。

気になる方は、一度お気軽にご相談ください。

 

執筆・監修：柔道整復師
船橋市 なつみ整骨院 院長 村田 善之介（治療家歴23年）

 

関係する症状については、こちらもご参考ください。

【関連リンク】

▶ 肩こり：首や肩の張りでお悩みの方へ

▶ 頭痛：原因がはっきりしない頭の痛みが続く方へ

▶ 根本改善整体：症状を繰り返さない体を目指したい方へ

2026年03月31日

みなさんこんにちは！

船橋・夏見・夏見台で整体、骨盤矯正を行っております

なつみ整骨院です。

階段を使うとき、

「上りは大丈夫だけど、下りが痛い」

「膝がズキッとする」

「手すりがないと不安」

そんな経験はありませんか？

特に、「階段の下りで膝が痛い」という症状は、

多くの方に見られます。

今日はその原因について分かりやすくお話します。

 

なぜ階段の下りで膝が痛くなるのか？

階段を下りるときは、

膝に体重がかかり、負担が大きくなります。

さらに、階段から落ちないように

●ブレーキをかける動き

●体を支える筋肉の働き

が必要になるため、

膝への負担が余計にかかります。

その結果、痛みが出やすくなります。

 

膝だけの問題ではないことも

膝が痛いと、

「膝が悪いのかな？」

と思う方が多いですが、

実はそうとは限りません。

●股関節の動き

●太ももの筋力

●体のバランス

などが関係していることも多いです。

特に、太ももの前側ばかり使っていると

膝に負担が集中しやすくなります。

 

こんな方は要注意

●長時間歩くと膝が痛い

●正座がつらい

●立ち上がるときに違和感がある

こうした症状がある場合、

膝への負担が積み重なっている

可能性があります。

放っておくとどうなる？

最初は軽い違和感でも、

●痛みが強くなる

●動くのが怖くなる

●外出が減る

といった状態につながることもあります。

早めに体の状態を見直すことで、

負担を減らすことができます。

 

船橋なつみ整骨院で考える膝のケア

船橋なつみ整骨院では、

膝だけを見るのではなく、

　●姿勢

　●体の使い方

　●筋肉のバランス

などを確認しながら整えていきます。

「まだ我慢できるから大丈夫」

という段階の方こそ、

早めのケアがおすすめです。

 

まとめ

階段の下りで膝が痛いのは、

●膝への負担の増加

●筋肉の使い方

●体のバランス

などが関係していることがあります。

違和感を感じたら、

無理をせず体を見直すことが大切です。

気になる方は、お気軽にご相談ください。

 

執筆・監修：柔道整復師
船橋市 なつみ整骨院 院長 村田 善之介（治療家歴23年）

 

関係する症状については、こちらもご参考ください。

【関連リンク】

▶ 股関節痛：膝や脚の痛みでお悩みの方へ

▶ 膝の痛み：膝の痛みでお悩みの方へ

▶ 腰痛：慢性的な腰の痛みでお悩みの方へ

 

2026年03月23日

みなさんこんにちは！

船橋・夏見・夏見台で整体、骨盤矯正を行っております

なつみ整骨院です。

 

突然動けなくなるほどの痛みが出る

「ぎっくり腰」

 

「前ぶれもなく急にきた！」

とおっしゃる方が多いですが、実は

前兆が出ていることが多々あります。

今日はぎっくり腰の前兆についてお話したいと思います。

 

ぎっくり腰は本当に突然！？

ぎっくり腰は

「重い物を持ったとき」

「かがんだとき」

「くしゃみとしたとき」

など、ちょっとした動作で起こることが多いです。

このような方は、

　●腰が重い

　●違和感がある

　●疲れがたまっている

といった状態が続いていた可能性があります。

つまり、自覚はなくても体に負担がたまっており、

限界を超えたタイミングでぎっくり腰になることが多いのです。

 

こんな症状は要注意

ぎっくり腰になる前に、次のような症状が出ることがあります。

　●腰がなんとなく重い

　●朝起きたときに腰がはっている

　●長時間座っていると腰がつらい

　●腰を反ったりすると違和感がある

このような状態をそのままにしておくと、

徐々に悪化していき、ぎっくり腰につながりやすくなります。

 

ぎっくり腰になりやすい原因

ぎっくり腰は、腰だけの問題ではなく

　●姿勢

　●筋肉のバランス

　●体の使い方

　●疲労の蓄積

など、いくつかの要因が重なって起こることがあります。

そのため、腰だけをいくら揉んでも良くならないことが多いです。

 

違和感を感じたら早めのケア

「まだ痛くないから大丈夫」

と思っていても、体には負担がたまっていることがあります。

腰の違和感が続くときは、

体のバランスを整えておくことが大切です。

ぎっくり腰になる前にケアをしておくことで、

症状の予防につながることもあります。

 

まとめ

ぎっくり腰は突然起こるように見えて、

実は、その前から体にサインが出ていることも多いです。

　●腰の違和感

　●疲れの蓄積

　●姿勢の乱れ

こうした状態をそのままにせず、

体のケアをしていくことが大切です。

気になる症状がある方は、

お気軽にご相談ください。

 

執筆・監修：柔道整復師
船橋市 なつみ整骨院 院長 村田 善之介（治療家歴23年）

 

【関連リンク】

▶ 腰痛：慢性的な腰の痛みでお悩みの方へ

▶ 根本改善整体：症状を繰り返さない体を目指したい方へ

 

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船橋 夏見・夏見台　『なつみ整骨院』

TEL：047-411-7230　（※予約優先制です。）

 

＜営業時間＞

月曜〜金曜 （午前）     8:00〜 12:00　（午後）　14:30〜 19:30　

土曜　　　 （午前）     8:00〜 12:00　（午後）　14:30 〜18:00

※日曜日・祝日は休診

※交通事故治療は平日 夜９時まで受け付けております（当日午後７時までに予約の方のみ）

 

▶ 船橋 夏見・夏見台　なつみ整骨院の公式HPはコチラ

 

2026年03月16日

2026年03月9日

みなさんこんにちは！

船橋・夏見・夏見台で整体、骨盤矯正を行っております

なつみ整骨院です。

出産後、

「腰がずっと痛い…」

「これっていつまで続くの？」

「そのうち良くなるのかな？」

と不安になっていませんか？

今日は、産後の腰痛について分かりやすくお話します。

 

産後に腰痛が起こりやすい理由

出産後の体は、

　・骨盤まわりがゆるんでいる

　・体重が増えている

　・筋力が低下している

　・抱っこや授乳で前かがみが増える

という状態です。

つまり、

腰に負担がかかりやすい環境がそろっているんです。

特に抱っこは、下から赤ちゃんを持ち上げるので、想像以上に腰に負担がかかります。

それが毎日何回も続けば、そりゃあ腰も悲鳴をあげますよね。

 

いつまで続くの？

これ、よく聞かれるのですが、人によるので一概には言えないんです。

自然に落ち着く方もいらっしゃいますし、

逆に、

　・いつまでも良くならない

　・日に日に悪化している

　・痛い場所が増えてきた

こういった場合は、

体のバランスが崩れたままになっている可能性があります。

「育児だから仕方ない」で片付けない方が良いパターンです。

放っておくとどうなるの？

慢性的な腰痛に変わってしまうケースがあります。

また、

　・肩こり

　・頭痛

　・股関節まわりの違和感　など

につながることも。

産後の体は回復途中です。

この時期に身体をちゃんと整えておくと、その後が楽になります。

 

当院で考える産後腰痛のケア

船橋なつみ整骨院では、

バキバキする矯正は行いません。

身体の状態を確認しながら、

骨盤だけでなく全体のバランスを整えていきます。

「まだ我慢できる」

と思ってる方、一度お気軽にご相談ください。

ママが元気じゃないと、家庭は大変です。

無理せず、頼れるところは頼ってくださいね！

 

執筆・監修：柔道整復師
船橋市 なつみ整骨院 院長 村田 善之介（治療家歴23年）

 

【関連リンク】

▶ 産後骨盤矯正：出産後の体の不調が気になる方へ

▶ 腰痛：慢性的な腰の痛みでお悩みの方へ

▶ 肩こり：抱っこで肩がつらい方へ

▶ 根本改善整体：症状を繰り返さない体を目指したい方へ

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船橋 夏見・夏見台　『なつみ整骨院』

TEL：047-411-7230　（※予約優先制です。）

 

＜営業時間＞

月曜〜金曜 （午前）     8:00〜 12:00　（午後）　14:30〜 19:30　

土曜　　　 （午前）     8:00〜 12:00　（午後）　14:30 〜18:00

※日曜日・祝日は休診

※交通事故治療は平日 夜９時まで受け付けております（当日午後７時までに予約の方のみ）

 

▶ 船橋 夏見・夏見台　なつみ整骨院の公式HPはコチラ

2026年02月18日

みなさんこんにちは！

船橋・夏見・夏見台で整体、骨盤矯正を行っております

なつみ整骨院です。

出産後、

　「骨盤矯正ってやったほうがいいのかな？」

　「行かないとダメ？」

なんてことを思っている方、意外と多いです。

今日は、できるだけ分かりやすくお話しますね。

産後の体はどうなっているの？

出産のとき、お母さんの体は赤ちゃんが通れるように

ホルモンの働きで骨盤まわりがゆるみます。

これは自然なことなので、心配はいりません。

ただし問題はその後です。

　●抱っこ

　●授乳

　●寝不足

　●前かがみの姿勢

これが毎日続きます。おおげさでなくホント24時間365日続きます。

つまり、

骨盤がゆるんで歪んだ状態のまま、フル稼働しなければならないのです。

そりゃあ体も悲鳴をあげますよね。

産後に起こりやすい不調

当整骨院でもよく聞くのが、

　●腰痛

　●肩こり

　●股関節まわりの違和感

　●尿もれ

　●体型が元に戻らない

「年齢のせいかな…」

「育児中だから仕方ないか…」

と思って我慢している方がとても多いです。

でも実は、

産後特有の体の状態が関係しているケースがほとんどです。

じゃあ骨盤矯正って絶対必要？

ここ、大事なところです。

正直に言うと、

全員が絶対にやらなきゃダメ、というものではありません。

ただ、

　●不調が続いている

　●左右差を感じる

　●産後から明らかに体が変わった

こういった場合は、一度骨盤矯正を受けてみてもいいかもしれません。

怖いことはしません（笑）

当整骨院の骨盤矯正はバキバキするような施術ではなく、

体のバランスを整えていく方法です。

いつから始めればいいの？

目安は、1ヶ月健診が終わって体調が落ち着いてからなのですが、

母体が元気であればもっと早くから来院される方もいらっしゃいます。

もちろん、

「まだ不安」

「子どもが小さくて外出が大変」

そんな場合は無理しなくて大丈夫です。

体のタイミングは人それぞれ。

焦らなくていいんです。