船橋で腰痛・産後骨盤矯正なら｜なつみ整骨院

2026年06月9日

 

「マッサージに行ってもすぐ戻る」
「肩が常に重い・だるい」
「頭痛や吐き気まで出てくる」

肩こりがなかなか改善しない方に向けて、
戻ってしまう本当の理由と根本的な対策を解説します。

 

 マッサージで肩こりが戻るのはなぜ？

マッサージで筋肉をほぐすと一時的に楽になります。
でも数日でまた元に戻る。

これは、こっている箇所をほぐしているだけで、
こりを生み出している原因にアプローチしていないからです。

肩こりの多くは、筋肉単体の問題ではなく
姿勢・骨格のバランスの崩れからきていることが多いです。

 

 肩こりを生む3つの原因

【1】猫背・巻き肩
頭が前に出る姿勢が続くと、
首・肩の筋肉が常に頭を支え続けて緊張します。

 

 

【2】骨盤のゆがみ
土台である骨盤が傾くと、
背骨・首にかけてバランスを取ろうと負担が増えます。

 

【3】長時間の同一姿勢
デスクワークやスマホで同じ姿勢が続くと、
血流が滞り筋肉が硬くなります。

 

 整骨院でできること

肩こりに対して整骨院でできるアプローチ
は主に2つです。

 

【1】筋肉の緊張をほぐす
首・肩・背中の硬くなった筋肉を手技で
ほぐし、血流を改善します。

 

【2】骨格のバランスを整える
骨盤や背骨のゆがみが首・肩への負担を
増やしていることがあります。
全体のバランスを整えることで、
こりが起きにくい体の土台を作ります。

 

 整体と整骨院、どちらがいい？

肩こりで「整体」を探している方も多いと思います。

整骨院は国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が在籍し、
筋肉・骨格・神経の状態を確認した上で施術します。

整体院は資格の定めがなく、
施術の内容や質は院によって大きく異なります。

「どこに行っても戻ってしまう」という方は、
一度整骨院で全身の状態を確認することをおすすめします。

 

 よくあるご質問

Q. 肩こりで整骨院に行っていいですか？

A. はい。特に「マッサージですぐ戻る」「頭痛も出る」
肩こりは、姿勢・骨格が原因のケースが多く対応できます。

 

Q. デスクワークが原因でも改善しますか？

A. はい。姿勢の癖や骨格のバランスを整える
ことで、こりにくい状態を目指せます。

 

Q. 何回くらいで変化しますか？

A. 個人差がありますが、多くの方が数回で
変化を感じています。
初回に現在の状態と目安をお伝えします。

 

 なつみ整骨院について

開業2007年。施術10万件以上の実績を持つ
院長が毎回直接担当します。

肩こり・腰痛・頭痛・産後の骨盤矯正など、
「なんとなくずっとつらい」症状に幅広く対応しています。

 

執筆・監修：柔道整復師
船橋市 なつみ整骨院
院長 村田 善之介（治療家歴23年）

 

*************************************************
【なつみ整骨院】

船橋市夏見3-25-30バス停「夏見北」から徒歩1分

大型スーパーTOP新夏見店の近くです。

TEL：047-411-7230　（※予約優先制です。）

 

＜営業時間＞

月曜〜金曜 （午前）     8:00〜 12:00　
　　　　　 （午後）　14:30〜 19:30　

土曜　　　 （午前）     8:00〜 12:00　
　　　　　 （午後）　14:30 〜18:00

※日曜日・祝日は休診

※交通事故治療は平日 夜９時まで
　受け付けております
（当日午後７時までに予約の方のみ）

電話・LINEにてご連絡ください。

 

関係する症状については、こちらもご参考ください。

【関連リンク】

▶船橋 夏見・夏見台　なつみ整骨院の公式HPはコチラ

▶肩こり：首や肩の張りでお悩みの方へ

▶根本改善整体：症状を繰り返さない体を目指したい方へ

2026年06月2日

 

「頭痛薬を飲めば治るけど、すぐ戻る」

「天気が悪くなると必ず頭痛が出る」


「病院で検査したけど異常なしと言われた」

 

薬で一時的に楽になっても、また繰り返す。

そのループから抜け出せない方に向けて、
頭痛が繰り返す根本的な理由を解説します。

 

関係する症状については、こちらもご参考ください。

【関連リンク】

▶ 頭痛：原因がはっきりしない頭の痛みが続く方へ

 

繰り返す頭痛の多くは「首・肩のこり」が原因


病院の検査で異常がなかった場合、
頭痛の原因として最も多いのが「緊張型頭痛」です。

首や肩の筋肉が硬くなることで血流が悪化し、
頭部への血行が妨げられて痛みが出ます。

薬は「痛み」を抑えますが、筋肉の緊張は残ったまま。

だから繰り返すのです。

 

天気で悪化するのはなぜ？

気圧の変化に敏感に反応するのは、
首まわりの筋肉が常に緊張している状態だからです。

健康な状態であれば、多少の気圧変動では症状は出ません。

「天気のせい」と諦める前に、
まず首・肩の状態を確認することが大切です。

 

整骨院でできること

頭痛に対して整骨院でできるアプローチは主に2つです。

【1】筋肉の緊張をほぐす
首・肩・背中の筋肉が硬くなっている場合、
手技によって血流を改善します。
これだけでも頭痛の頻度が下がるケースが多いです。

【2】骨格のバランスを整える
骨盤や背骨のゆがみが首・肩への負担を増やしていることがあります。

全体のバランスを整えることで、
緊張が起きにくい体の土台を作ります。

 

関係する症状については、こちらもご参考ください。

【関連リンク】

▶ 根本改善整体：症状を繰り返さない体を目指したい方へ

 

頭痛に悩んだら、整骨院と整体どちらへ？

「頭痛に整体か整骨院、どちらがいいか」
迷っている方もいると思います。

整骨院は国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が在籍しており、
筋肉・骨格・神経のバランスを確認した上で施術します。

整体院は資格の定めがなく、
内容や技術は院によって大きく異なります。

「どこに行っても良くならなかった」という方は、
一度整骨院で状態を確認してもらうことをおすすめします。

よくあるご質問


Q. 頭痛で整骨院に行っていいですか？

A. はい。特に「病院で異常なし」と言われた頭痛は、
筋肉・骨格が原因のケースが多く、整骨院で対応できます。


 

Q. 何回通えば変わりますか？

A. 個人差がありますが、多くの方が数回で変化を感じています。
初回に現在の状態と目安をお伝えします。


 

Q. 頭痛薬を飲みながら通えますか？

A. はい。服薬中でも施術は受けられます。
状態に合わせて進めますのでご安心ください。

 

Q. 子ども連れでも大丈夫ですか？

A. はい。施術中はスタッフがお子様をお見守りします。

 

なつみ整骨院について

開業2007年。施術10万件以上の実績を持つ院長が
毎回直接担当します。

「整形外科で異常なし」と言われた方の受け皿として、
頭痛・腰痛・肩こり・産後の骨盤矯正・交通事故後の施術など、
幅広い症状に対応しています。

関係する症状については、こちらもご参考ください。

【関連リンク】

▶ 船橋 夏見・夏見台　なつみ整骨院の公式HPはコチラ

執筆・監修：柔道整復師
船橋市 なつみ整骨院
院長 村田 善之介（治療家歴23年）

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【なつみ整骨院】

住所：千葉県船橋市夏見3-25-30

最寄り：バス停「夏見北」徒歩1分
大型スーパーTOP新夏見店の近くです。

TEL：047-411-7230　（※予約優先制です。）

 

＜営業時間＞

月曜〜金曜 （午前）     8:00〜 12:00　
　　　　　 （午後）　14:30〜 19:30　

土曜　　　 （午前）     8:00〜 12:00　
　　　　　 （午後）　14:30 〜18:00

※日曜日・祝日は休診

※交通事故治療は平日 夜９時まで
　受け付けております
（当日午後７時までに予約の方のみ）

電話・LINEにてご連絡ください。