肩こり｜船橋 夏見にある口コミ上位の なつみ整骨院

人間の頭は成人で約5kgあると言われており、人間の体重の約10%を占めています。そのような重い頭を支えている肩は必然的に負荷がかかるわけですが、体の姿勢が正しく、骨盤が正常な位置にあれば肩こりになることはありません。

しかし、姿勢が悪く、支える骨盤が歪んでおり、筋肉がアンバランスな状態で、日々の生活のなかでの習慣やスマートフォン、パソコンなどを長時間見ての同じ姿勢、荷物をいつも同じ方に下げるといった、肩、首の筋肉に負担の掛かる姿勢を続けることで、肩、首まわりの血流が悪くなり筋肉が硬直することで肩こりが起きやすくなります。

慢性的な肩こりに悩まされている方はこのような背骨に歪みが生じている場合が多く　単に筋肉が緊張しているだけではないために、マッサージをするだけでは根本的な解消に結びつかずに痛みを繰り返す状態になってしまいます。

長時間座っている、日常生活での悪い姿勢などが主な原因です。長時間骨盤にとって悪い姿勢を続けると、人間の身体はその姿勢を記憶してしまいます。その結果、慢性的に骨盤の歪みが生じてしまうのです。

また、五十肩の原因は明らかになっていませんが、肩関節の周囲に起こる炎症です。肩関節は、肩甲骨や上腕骨とつながっており、肩関節の周囲には複数の筋肉や腱が存在します。複数の筋肉や腱が多いとその分、炎症がおこりやすくなります。

(五十肩について詳しくはこちら：船橋市 なつみ整骨院の「根本改善整体」治療)

当整骨院ではオリジナルの根本整体により肩こりの原因となっている頸椎・背骨・骨盤の歪みを矯正して身体の位置を正しい状態に戻すことで、首から肩にかけての過度な緊張を緩ませて、リラックスして身体を動かせるようにします。

(詳しい施術方法はこちら：船橋市 なつみ整骨院の「根本改善整体」)

バランスが整うと身体に無駄な力が入らなくなるため、肩こりが解消されます。根本改善整体は解剖学に基づき、体の構造を読み取りながら可動域を検査し、痛みを出している部位を特定します。

また、マッサージのように筋肉の痛みのみの施術ではなく、痛みの根本部分である骨盤の歪みを変化させるため、施術を受けていただいた一回目で変化がわかります。

執筆者：柔道整復師 ｜船橋市　なつみ整骨院

院長　村田 善之介（治療家歴20年）

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