腰痛
- 腰が張る・重だるい痛み
- 前かがみや立ち上がりで痛む腰痛
- 朝起きたときや歩き始めに痛む腰
- ぎっくり腰（荷物・動作で急に起こる腰痛）
- 病院でヘルニアや脊柱管狭窄症と診断されても改善しない腰痛
船橋市夏見・夏見台・北本町周辺で、腰痛にお悩みの方が多く来院されています。
腰痛は、長時間の座り姿勢やデスクワーク、家事や育児など、日常生活の中で少しずつ負担が積み重なって起こりやすい症状です。
放っておくと慢性化し、動くたびに痛みが気になる状態になることも少なくありません。「病院で異常なしと言われた」
「湿布や薬ではなかなか良くならない」
「昔から腰痛を繰り返している」そのようなお悩みでご相談に来られる方が多くいらっしゃいます。
なつみ整骨院では、腰だけを見るのではなく、姿勢や骨盤、身体全体のバランスから原因を考え、根本的な改善を目指した施術を行っています。
腰痛が起こる原因と負担がかかりやすい動作
腰痛が解消しない・腰痛が悪化する理由とは？
腰痛が良くならない理由は、痛みの出ている場所だけが原因ではなく、姿勢・動作・筋力低下・生活習慣が重なって負担がかかることにあります。
急性の腰痛は安静や湿布・薬で落ち着くこともありますが、慢性化した腰痛は炎症が引いた後も、体の歪みや使い方のクセが残るため再発しやすい特徴があります。
特に多いのが、デスクワークや家事・育児などで同じ姿勢が続き、腰以外の筋肉（骨盤周り・腿・背中・肩など）が代わりに負担しているケースです。その結果、腰に直接痛みがなくても、負担の連鎖で痛みが長引くことがあります。
また、腰痛と肩こり・猫背・骨盤の歪み・脚の疲労などが同時に出ている場合、腰だけに施術をしても根本的な改善が難しく、再発しやすい傾向があります。
腰痛は一つの原因ではなく、身体全体のバランス問題として捉えることが重要です。
当整骨院の腰痛に対する施術法は？
船橋市 なつみ整骨院では、身体の土台である骨盤と姿勢にアプローチすることで、腰痛が起こりにくい身体バランスに整えていきます。
急性の痛みだけを追うのではなく、「なぜ腰に負担がかかっているのか」を重視した施術を行っています。
腰痛の原因となる骨盤や背骨の歪みを整え、深層筋に対して施術を行うことで、表面的な揉みほぐしでは届かない筋肉の緊張を緩めます。
さらに、痛みを出している筋肉に対してピンポイントで刺激を入れ、再発しにくい状態をつくります。
当院では、骨盤矯正と筋肉調整を同時に行い、首〜背中〜腰〜股関節までのバランスを整えることで、腰痛の根本改善を目指します。
詳しい施術方法はこちら → 船橋市 なつみ整骨院の「根本改善整体」
執筆・監修：柔道整復師
船橋市 なつみ整骨院 院長 村田 善之介（治療家歴23年）
